Επιπτώσεις των ενεργειακών ποτών και συμπληρωμάτων στην καρδιαγγειακή υγεία των νέων

Χρησιμοποιώντας στοιχεία δεκαετίας από το FDA των ΗΠΑ, ερευνητές έδειξαν ότι διάφορα ενεργειακά ποτά και συμπληρώματα σχετίζονται με σαφή αύξηση των καρδιαγγειακών επεισοδίων σε νέους. Συγκεκριμένα πρόκειται για ποτά που περιέχουν καφφεΐνη (σε υψηλές ποσότητες) και μεθυλξανθίνες (θεοβρωμίνη, γκουαρανά, γιέρμπα μάτε, πράσινο τσάι κοκ), καθώς και συμπαθητικομιμητικούς παράγοντες (που διεγείρουν το συμπαθητικό σύστημα, ήτοι το «μαστίγιο» της καρδιάς: συνεφρίνη, γιομιμπίνη, εφέδρα, διμεθυλαμυλαμίνη κοκ). Η αύξηση κινδύνου αφορούσε στην απλή φελβοκομβική ταχυκαρδία (την επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού όταν πχ ανεβαίνουμε τις σκάλες), το αίσθημα παλμών, τις κοιλιακές ταχυκαρδίες (εν δυνάμει επικίνδυνες ταχυκαρδίες), τις υπερκοιλιακές ταχυκαρδίες (εδώ συγκαταλέγεται η κολπική μαρμαρυγή, που συνήθως αφορά ηλικίες >60), την αρτηριακή υπέρταση, το έμφραγμα του μυοκαρδίου (που κανονικά είναι εξαιρετικά σπάνιο σε αυτές τις ηλικίες), ακόμα και την καρδιακή ανακοπή! Μάλιστα, οι αριθμοί δεν αφήνουν περιθώρια αμφιβολίας: η αύξηση κινδύνου ήταν 2 μέχρι και 15.8 φορές πάνω από τον αναμενόμενο κίνδυνο στις ηλικίες αυτές. Τα δεδομένα αυτά είναι σαφώς προϊόντα μελετών παρατήρησης, άρα όχι τελεσίδικα, αλλά συμφωνούν με αποτελέσματα μικρότερων μελετών του παρελθόντος που έδειχναν πορος την κατεύθυνση του αυξημένου κινδύνου. Συνολικά, η χρήση (πολλώ δε μάλλον η κατάχρηση) αυτών των προϊόντων πρέπει να συζητιέται ανοιχτά με τους νέους, είτε σε επίπεδο ιατρείου, είτε στο σπίτι, είτε με τους προπονητές στους χώρους της άθλησης, ώστε να διατηρείται στα χαμηλότερα δυνατά επίπεδα. (προσαρμογή από ανακοίνωση στα φετινά sessions της American Heart Association, προ ολίγων ημερών).